...
Napisał(a)
Dominator doszedłem już do tego, tylko nie potrafie zrozumieć co i w jakich ilościach mam "pochłaniać"
...
Napisał(a)
To jest właśnie ta większość "specjalistów" po dietetyce. Rób jak chcesz, słuchaj wujka, na pewno będzie zdrowo i świetne rezultaty.
' Nie jesteśmy aniołami '
...
Napisał(a)
Czemu mi to tez czasem tyle zajmuje (z rozgrzewką, rozstawieniem sprzętu, schowaniem - ćwiczenia w domu, na 5 ćwiczeń po 4 powt + często 1 powt rozgrzewkowe, zmiana obciążeń w to się tez wlicza i przestawienie stanowisk) i może tak ktoś liczy trening
...
Napisał(a)
I daj znac jak ci idzie od czasu do czasu. Ps. Smazcznego
f*** with the best die like the rest.
Polecane artykuły