Lapino5
cwicze karate nogi mam silne lecz sa male... w sensie malo miesni. Mam taki problem, poniewaz dawno temu mialem nastawiana noge. Na silowni bardzo lubialen przysiady, wspiecia na palcach, i rozne lecz przeciazam ta noge i mnie troche boli, dlatego dalem sobie spokoj, i pytanie moje takie co mam robic ? gora rosnie a nogi nie bardzo.. moze robic lecz mniejszymi obciaznikami ??
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
212
Wiek
31 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
2591
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
Priskuu
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
168
Wiek
34 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
1857
Jakiś staż na forum masz, a cuda robisz, regulaminów nie czytasz.
Z takimi pytaniami tutaj, drogi kolego: https://www.sfd.pl/@@@@@@@@@_DORADCY_CZEKAJĄ_NA_TWOJE_PYTANIA_!!!_@@@@@@-t887416.html
Pozdrawiam.
Z takimi pytaniami tutaj, drogi kolego: https://www.sfd.pl/@@@@@@@@@_DORADCY_CZEKAJĄ_NA_TWOJE_PYTANIA_!!!_@@@@@@-t887416.html
Pozdrawiam.
Poprzedni temat
Plan masa proszę o pomoc
Następny temat
Trening Piłkarski (biegowy) + Siłownia Pomoc!!!
