alvadro94
Siemanko, przygode z silownia zacząlem 2 lata temu, od nastepnego tygodnia planuje przejsc na crossfit. Mam juz rozpiske treningów interesuje mnie jaka powinna byc intensywnosc? kondycje mam srednia co 2 dzien bedzie dobrze czy cross wymaga wiekszego wkladu? Pzdr
...
Napisał(a)
Temat przeniesiony przez Tomasz1405 z działu Trening dla początkujących.
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
124
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
3227
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
Tomasz1405
Ekspert
Szacuny
97
Napisanych postów
23860
Wiek
37 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
147326
1. Zanim założysz temat zapoznaj się z regulaminem w dziale w którym zakładasz temat drogi kolego .
2. nie ten dział , przenoszę .
2. nie ten dział , przenoszę .
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11148
Napisanych postów
51559
Wiek
30 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Rozpiskę masz, ale jaką?
Poprzedni temat
REDUKCJA Z DUUZEJ MASY
Następny temat
I przyszedł czas, aby stawić czoło walce o sylwetkę...
