...
Napisał(a)
Ogólnie ćwiczyłem i to ostro. Jednak musiałem zaprzestać ze względu właśnie na ból.
Poprzedni temat
Siłownia - czym się kierować
Następny temat
Nowy plan dla 15-sto latka (upgrade FBW) push/pull/leg.
Polecane artykuły