Problem z węglami

krysteek

Jeszcze jedno pytanie, mam zamiar jeść orzechy, ale chce je namoczyć przed jedzeniem, żeby były bardziej lekko strawne, czy przez namoczenie będę miały mniej kalorii ?

Po tej wypowiedzi jestem zdania ze przydalby Ci sie psycholog a nie dietetyk

Dlaczego? Może pytanie głupie, ale jak sam wiesz jestem naprawdę nowicjuszem w tych sprawach.

Poniewaz po tej wypowiedzi pokazales, ze troszczysz sie o kalorie z takich detali jak 'namaczanie ich w wodzie', wazac 50kg. Wez rozpisz swoje posilki jakie teraz masz.