Czestotliwość treningu a suplementacja.

Witam,
trenuje już dość długo i właśnie szykuje się na cykl na mase,
będę go wspomagał produktem Animal Stak i tu mam pytanie.
Czy przy zastosowaniu tego suplementu i oczywiście odpowiedniej diety warto zwiększyć częstotliwość treningu z 3-4 do 4-5 treningów w tygodniu?
Będę wdzięczny za fachową odpowiedź.

Nie wiem, ale biorąc pod uwagę pytanie, zapewne nie ćwiczysz dostatecznie długo, żeby zadawać pytania w tym dziale...

Wiem jaka jest częstotliwość tego treningu, ale chodzi mi o porade osób które stosowały podobne suplementy. Czy zdecydowały sie mimo to na zwiększenie ilości treningu i czy przyniosło to zadowalający rezultat.


Zmieniony przez - Krystian88x8 w dniu 2012-11-09 16:03:25

tu jest dział- TRENING.... a nie suplementy.

zresztą nie można zrozumirć jak można trening podporządkowywać pod suplementację- to tak jakby próbować zaczynać budować dom nie od fundamentów ale od próby układania dachówek