Trec mass XXL + Trec strong C-1000 + Activlab Creatine.

Witam mam takie pytanie, ponieważ ćwicze już ponad pół roku i chcialbym zacząć brac coś co by mi wspomogło wzrost masy. Czy wymienione poniżej suplementy są dobrze dobrane i czy moge je brac w tym samym czasie?:
-Trec mass XXL
-Trec strong C-1000
-Activlab Creatine
Jeżeli nie to pomożcie mi dobrze je dobrac ;) Z góry dziekuje.

bylo wiele razy rozpisywane dawkowanie takich supli/odzywek, poczytal bys troche zanim zadajesz takie pytania,

Mass xxl wg brakow
wit c 1tabl do sniadania np
kreta
DT 2x5g
DNT 5g

a na przyszlosc wyszukiwarka!!

Okej dzięki.