CM3+NITROBOLON II-Jak stosować-problem???

Witam. Chciałbym zrobić cykl na Cm3 Treca i Nitrobolon II. Czytałem na forach jak brać i przyjąłem tak:
Dz.T.-Rano na czczo 4 capsy cm3+ok. 20-25g Nitro(30min przed treningiem).
Dz.N.T.-Rano na czczo 4 capsy cm3.
Ale mój problem polega na tym :jeśli mam 2 zm. od 14-22. To jak mam to wziąść w Dz.T.? rano o 7 jem 1 śniadanie o 10 przed treningowy i ok.11 trening do 12-12.30. Więc jeśli bym wziął rano na czczo cm3 ok.6.45 i przed treningiem nitro ok 10.45 to jest btylko 4 godz. odstępu a to chyba za mało to wziąść nitro po treningu ale to chyba nie ma sensu? Proszę o jakie odpowiedzi jak to brać.Pozdro.

glupio

przed treningiem nitro II, po 4 kapsy cm3

w nietreningowe

rano cm3 4 kapsy.

Jak masz drugą zmianę to w ciągu dnia cm3.

Nie musisz sztywno trzymac godzin, wazne zebys pamietal o dziennej dawce.

pozdro

p.s dobry wybor

Ok dzięki

Witam. Ze ja tak wrócę jeszcze do tematu 5 godz. wystarczy odstępu pomiędzy cm3 a Nitro? jaki ma być minimalny czas odstępu pomiędzy nimi? bo ja daje 5 godz. myślę ,że dobrze że nie za mało.Pozdro.

Nie musi być dużego odstępu bierz wtedy kiedy Ci czas pozwala.

ok dzięki.