Z góry dzięki za pomoc , Pozdro
...
Napisał(a)
Siemanko, mam taki problem. Pierwszy raz będę brał odzywki. I mam takie pytanie. Mam np. kreatyna którą mam brać 30 min przed śniadaniem, 30 min przed treningiem i po treningu. I tu nasuwa się moje pytanie. Z przyczyn technicznych ;p muszę ćwiczyć rano dokładnie ok. godziny 9:00. Pobudka chwile przed godziną 8. Nie jest to możliwe bym wziął ja przed śniadaniem potem za chwile przed treningiem i zaraz po treningu ;/ bo chyba to za dyzo jak na okres ok. 3h. proszę bardzo o pomoc co mam zrobić.
Z góry dzięki za pomoc , Pozdro
Z góry dzięki za pomoc , Pozdro
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
kreatynę 5 gram przed treningiem i 5 gram po treningu.
W dni nietreningowe tylko 5g w ciągu dnia o jakiej porze chcesz.
W dni nietreningowe tylko 5g w ciągu dnia o jakiej porze chcesz.
...
Napisał(a)
Używaj wyszukiwarki
TRENINGI KATOWICE
IG
https://www.instagram.com/bestbodysebastianszmit/
...
Napisał(a)
pytanie padało tysiące razy.
Wystarczy, ze bedziesz bral 5g po treningu i 5g w dni nietreningowe.
Efekt bedzie taki sam, jakbys bral 10g dziennie.
pozdro
Wystarczy, ze bedziesz bral 5g po treningu i 5g w dni nietreningowe.
Efekt bedzie taki sam, jakbys bral 10g dziennie.
pozdro
...
Napisał(a)
Jeżeli Pomogłem Proszę Nie Zapomnieć KLIKNĄĆ SOG'A :)
Polecane artykuły