...
Napisał(a)
W ciagu tygodnia śpie 7-8h. Ale w weekendy lubie po leniuchować i śpie o 10-12. Wiadomo, białko wolnowchłanialne starczy na 8h. Czy przez te 2-4h mocno mnie zjada katabolizm? Duże następują ubytki?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Nie przesadzaj. I nie martw się tym. Jak masz dobrą dietę to wszystko będzie w porządku
...
Napisał(a)
dokładnie tak, nic sie nie stanie. Śpij ile wlezie, na pewno pomoże a nie zaszkodzi
Poprzedni temat
Dieta, treningi, zdesperowany spaślak.
Następny temat
Rozwuj masy i mięśni przy codziennych ćwiczeniach
Polecane artykuły