SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Zakład,czy dam rade?

temat działu:

Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 2998

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 15 Napisanych postów 18755 Wiek 29 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 86927
FanC
Też miałem kiedyś podobne wymiary i wydawało mi się, że jestem mały, póki nie zaczęli mnie w szkole nazywać "świniak"



Do mnie tylko mówią, że czego ja się boję jak do mnie nikt nie sapnie bo jestem tak wielki. Niestety lustro nie kłamie. Pas trzeba trochę zrzucić.

@autor - na razie pojedź z 3 miesiące na sucho (sama dieta), najwyżej jak coś to pod koniec terminu z 2-3 miesiące krete zarzucisz.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 325 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 18042
ok damy rade,bedziemy probować ;) musze zakladac gdzie indziej temat czy moge tutaj pisac,co do postepow w wadze ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 24 Napisanych postów 9408 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 85038
a może dziennik chcesz założyć?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 325 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 18042
zobacze,tylko nie bede mial dosc czasu,zeby go codziennie uzupelniac,mam napiety grafik
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 15 Napisanych postów 18755 Wiek 29 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 86927
Dziennik może być dobrym rozwiązaniem w tym przypadku, gdyż na bieżąco będziesz mógł konsultować swoje poczynania z doradcami działu.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 325 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 18042
A powiesz dokladnie w jakiej to jest zakladce,dzienniki dla poczatkujacych czy cos no nie ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 15 Napisanych postów 18755 Wiek 29 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 86927
Tak. W dziennikach dla początkujących. Możesz nie mieć dużej oglądalności, ale ktoś zawsze wpadnie i coś podpowie. Nie zwracaj uwagi na docinki innych jak coś głupiego w innym dziale odyebiesz jak ja np. Niestety ze swoim dziennikiem nie wytrzymałem.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
peepeek ŁAMATOR
Znawca
Szacuny 47 Napisanych postów 17188 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 47910
kotlet im większy tym głośniej upada, stereotyp o koksach wielkich jest dawno obalony
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 15 Napisanych postów 18755 Wiek 29 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 86927
Wiem. Ja wcale nie uważam się za koksa i fajtera
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Plan treningowy masa

Następny temat

ćwiczenia w wieku 14 lat

WHEY premium