stękaj słodko, słodka kotko...
...
Napisał(a)
Ja robiac redukcje zszedlem ponizej 7%bf ( miezone caliperem i obliczane wzorem z forum kilka razy) i mleko dawalem codziennie do sniadania, oczywiscie nie twierdze, ze nie bylo by lepiej gdybym zrezygnowal z mleka. Pozdr.
Znowu do przodu.... Chyba:)
...
Napisał(a)
Prawda jest taka, że różnie to bywa. Dla mnie na okres redukcji warto wejść na diete monotematyczną i zrobić ją po prostu szybciej.
Druga strona jest taka, że ja musiałem się nieźle namęczyć, a mój kolega z siłki 7% to zrobił momentalnie. Kwestia organizmu..
Druga strona jest taka, że ja musiałem się nieźle namęczyć, a mój kolega z siłki 7% to zrobił momentalnie. Kwestia organizmu..
Polecane artykuły