Szacuny
0
Napisanych postów
58
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
610
Skąd mam wiedzieć czy czas na odpoczynek? Tak jak pisałem, zablokowałem się już kiedyś, ale nie na długo, może tym razem też tak mam? No i jeśli teraz odpuszczę, to będę miał półtora miesiąca wolnego, chyba za dużo? Na siłkę wcześniej niż od połowy lutego chodzić i dlatego zaplanowałem ten trening na te 4 miesiące (zgodnie z jego opisem)…
Szacuny
40
Napisanych postów
6575
Wiek
30 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
35065
To Ty nie wiesz co robić, a My mamy wiedzieć? przecież sam siebie najlepiej znasz więc Ty decyduj, My podaliśmy Ci kilka drug, którymi możesz pójść, jeżeli nie chcesz to rób dalej ten plan, który robisz.
Szacuny
0
Napisanych postów
58
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
610
Akurat się pochorowałem znowu, zatem kończę ten trening, a za dwa tygodnie wkręcę się na siłkę. Jakim cudem jeszcze nie wiem, ale uda się na pewno. Dzięki serdeczne za pomoc w tym wątku, koledzy!!!
Mogę sobie robić podciąganie w czasie tej przerwy (techniką smarowania gwintów jak to ktoś ładnie określił na forum) czy zero takich ćwiczeń?
Zmieniony przez - Orangensaft w dniu 2013-01-05 21:44:54
Zmieniony przez - Orangensaft w dniu 2013-01-05 21:45:35