Ogólnorozwojowość

Które sporty, uderzane czy chwytane są według Was bardziej ogólnorozwojowe?

Zależy w jakim sensie :P Każdy z nich rozwija na trochę innych płaszczyznach. ;)

I jedne i drugie są mocno ogólnorozwojowe.

Ale jednak z własnego doświadczenia stawiał bym na chwytane jeżeli już musiał bym wybrać te które są „bardziej” ogólnorozwojowe.

Chociaż np. koledzy z parteru którzy chcieli uzupełnić stójkę zdziwieni byli, że na boksie jest tyle gimnastyki, fikołków i innej ogólnorozwojówki. ;)

Generalnie to wszystkie , ale głownie chwytane , a najczęściej są to zapasy :)

Zarówno uderzane, jak i chwytane są sportami ogólnorozwojowymi, jednak z delikatną przewagą chwytanych. Tutaj szczególnie warto polecić judo i zapasy.

W sportach chwytanych trzeba bardziej rozwinąć siłę.

Wydaje mi się że uderzane są bardziej męczące kondycyjnie, a chwytane siłowo. Przynajmniej takie wrażenie odniosłem po treningu taja, ale to może dla tego że był to dla mnie troszkę inny rodzaj wysiłku niż zwykle. ;P

Hrhr, uderzane są zaliczane częściej do sportów wytrzymałościowo - szybkościowych, chwytane do siłowo-wytrzymałościowych, ale oba rodzaje dość dobrze rozwijają te wszystkie trzy zdolności motoryczne.