5x5 - pytanie

Zastanawiam sie nad tym planem: http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=91 i mam jedna watpliwosc. Abstrah**ac zupelnie od mojej osoby (tego jaki mam staz, jakie osiagi, jaka wage etc. - to nie jest istotne), zastanawia mnie prosta kalkulacja: 5x5 to 25 powtorzen total. Biorac pod uwage odpowiednio wiekszy ciezar np. przy wyciskaniu lezac 90kg x5x5 = 2250kg (przy zalozeniu ze kazdej serii tym samym ciezarem - w roznych planach 5x5 sa rozne opcje, albo ten sam ciezar, albo progresja - dla przykladu wybralem staly ciezar aby zalozyc wyzszy total). Zas bedac w stanie zrobic 5x5 90kg, nie powinnismy miec problemu ze zrobieniem np. 50x15, 50x12, 70x10, 80x8 co w totalu daje 2810. W totalu wiec 2 opcja daje o 20% wiecej przerzuconego zelaztwa. Moze mi wiec ktos w lopatologiczny sposob wyjasnic, czemu mimo tak istotnie mniejszego totalu, plany 5x5 sa popularne i czy tkwi w tym jakis inny magiczny haczyk?