jak zrobic placki?:D

Siema

Jak zrobić placki z 4 jajek,4 białek jaj,30 g rodzynek,100 g płatków owsianych?
Proszę o pomoc ponieważ od jutra zabieram się za dietę a nie wiem jak się zabrać za ten posiłek:D

pozdrawiam

Zmieniony przez - adik1991 w dniu 2012-11-12 20:18:47

Masz od tego dział - kuchnia sfd.

omleta z tego sobie zrób.

wszystkie składniki wzruć do jednej miski, zamieszaj (płatki mozesz wczesniej zalać wodą, aby zmiękły, albo zblendować na mąkę) i wylej mase na patelnie. pod przykryciem smaz z jednej strony, a jak sie juz bedzie dało oderwać, to obróc na drugą i to samo. zadnej filozofii tu nie ma