Dorian1337
Witam szukałem odpowiedzi na moje pytanie w internecie lecz jeszcze nie znalazłem mam nadzieję , że mi pomożecie . A więc ile % siły powinna ważyć hantla do FBW 15-10-5 ? Czy przy każdym tygodniu ćwiczenia z 15 powtórzeniami 10 i 5 mieć to samo obciążenie czy zwiększać im mniej powtórzeń ? I czy można robić aeroby do FBW jak chce przybrac na masie.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
6
Wiek
27 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
258
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
Ekspert-SFD
Ekspert
Szacuny
134
Napisanych postów
20191
Wiek
12 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
69241
Witam.
Proszę czytać tematy podwieszone (wytłuszczony druk)- tam znajdziesz odpowiedzi na zadane pytania.
Pozdrawiam.
Proszę czytać tematy podwieszone (wytłuszczony druk)- tam znajdziesz odpowiedzi na zadane pytania.
Pozdrawiam.
...
Napisał(a)
Tomasz1405
Ekspert
Szacuny
97
Napisanych postów
23860
Wiek
37 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
147326
https://www.sfd.pl/@@@@@@@@@_DORADCY_CZEKAJĄ_NA_TWOJE_PYTANIA_!!!_@@@@@@-t887416.html
ewentualnie korzystamy z tego tematu .
zamykam .
ewentualnie korzystamy z tego tematu .
zamykam .
