SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Dietka do sprawdzenia - redukcja

temat działu:

Ladies SFD

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 2314

Nowy temat Temat Zamknięty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51558 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
i jogurt z II posiłku tez out
masz jaja, ryby, mięso..
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 11274 Wiek 41 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 38938
Nalesniki można zapisać w misce składnikami: 50g mąki, 55-60g jajka (1szt) (opcjonalnie ok 5g masła klarowanego do smażenia jeśli nie na gołym teflonie) - z tego wyjdą ze 3 sztuki spore.

Jak dajesz mleko to też je wlicz i pamiętaj o max 150g nabiału, aby nie przekroczyć. Bez mleka też wychodzą ;)

Zmieniony przez - Sheep w dniu 2012-11-13 21:44:47

Winners train, losers complain.

Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

Lejdis fotografują ( się )

Następny temat

Muszę schudnąć by ratować serducho ;)

WHEY premium