<<<...Książki...Czasopisma...>>>

Witajcie!

Rozglądam się za książkami i czasopismami na temat odżywiania i treningów, byłem w kilku sklepach ale jest tego dość sporo i nie wiem jakie by były najwartościowsze pod względem ogólnej wiedzy.


Co polecić możecie ? Zarówno chodzi mi o czasopisma jak i książki.
Podawajcie nazwy czasopism i autorów książek.


Pozdrawiam!

Dwu miesiecznik Muscular Development polecam jak i ksiazke Joe Weidera "Kulturystyka, systemem jeo weidera" czy jakos tak :) a co do ksiazki to mozna ja dostac tylko na allegro :)

Dzięki :)


Dawać Panowie propozycje jakieś jeszcze ciekawe.

MD polecam. Ciekawa lektura.
Z książek:
Suplementy żywnościowe dla sportowców autorstwa 2 francuzów
Arnold Edukacja Kulturysty autorstwa wiadomo
Anatomia w Kulturystyce Kick Evans
I uważaj na: Żywienie w Sporcie Anity Bean bo straszny stek bzdur.

KaszFanek dzięki

A widziałem tą książkę Anity Bean w Empiku jak się rozglądałem

Byłem w empiku i badałem książki, Arnolda muszę sobie sprawić, zapomniałem co mi tu jeszcze podałeś, a okazało się że obok Arnolda była Anatomia w Kulturystyce Kick Evans i przypadkowo lukałem, spodobała mi się. Wracam patrzę a tu ten sam tytuł :) Czyli git :D