SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Odzywki dla 14 latka

temat działu:

Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 1294

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

14

Waga / wzrost

172 / 57 kg

Staż treningowy

1 miesiąc

Cel cyklu

Rzeźba, siła, większa waga

Informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie)

brak, jem dużo owoców, białka, węglowodanów itp.

Przewidziane finanse na cykl

około 20zl
Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 7954 Wiek 30 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 46406
lempetro edytuj posty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 103 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 1611
Tu nic nie ma do edytowania, samo pytanie odnośnie odżywek dla 14 latka jest niezbyt trafione... W tym wieku to trzeba jeść kolego a nie brać się za jakieś odżywki chyba że już masz kilka lat stażu, ale w to wątpię...
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 7954 Wiek 30 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 46406
Chyba nie zrozumiałeś nie pisz posta pod postem tylko używaj edycji jeśli chcesz coś dopisać
A pytanie nie ja zadałem i niestety nie mam 14 lat v
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
rutkow Doradca
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 7512 Napisanych postów 49516 Wiek 44 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 385499
tylko 14 i 3 miesiace lemperto karteczka z ołowkiem sie kłania
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 103 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 1611
A no tak, fakt człowiek uczy się całe życie co zrobić...
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Aeroby

Następny temat

Zmniejszenie obwodow miesni

WHEY premium