...
Napisał(a)
Witam, przed rozpoczeciem nowego planu treningowego postanowilem zrobic przerwe od treningow 1,5 tygodnia. Przez ta krotka przerwe oczywiscie trzymalem diete, jedynie zmnieszylem weglowodany, problem w tym, ze przez ta krotka przerwe obwod w ramieniu spadl mi o 0.5 cm. Jaki moze byc tego powod? Chcialbym wiedziec na przyszlosc zeby uniknac tego.
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
nie ćwiczone tydzien, obciecie węgli nie ma co sie dziwic. O te o,5 cm to ci pompka zeszła
desiderata
...
Napisał(a)
moja rada: nie mierz i nie waż się tak często bo to niepotrzebny stres
...
Napisał(a)
No kazdy chyba zna to uczucie ze mysli 2 kilo w przod a na wadze pokazuje 1 w tyl
...
Napisał(a)
nic a nic sie nie przejmuj
Dziennik Treningowy
https://www.sfd.pl/[BLOG]rutkow__inaczej_niż_było_......-t1193068.html
...
Napisał(a)
matakreta, ze wczesniej przez klika miechow nie mialem zadnej przerwy od treningow, to wkoncu ja zrobilem tak jak ludzie radza, a wegle troche obcialem z jasnego powodu, zeby mi w brzuch nie szlo.
...
Napisał(a)
zeszło ci troche wody poprostu i tyle. Tak jak koledzy pisza, nie schizuj
desiderata
Polecane artykuły