Spalacz dla kobiety

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 1 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 5

witam, nie znalazlam takiego tematu wiec zakladam nowy
mozecie polecic jakis "spalacz" tluszczu (nigdy nie bralam zadnych odzywek i suplementow), o którym wiecie ze jest skuteczny i nie ma jakos bardzo wielu skutkow ubocznych?
mam 23 lata nie chce zrzucic jakos strasznie duzo, uprawiam sport i chce zrzucic kilka kg. Chodze na zajecia cardio na fitnesie, gram w koszykowke, biegam, plywam, w rozne dni cos innego ale tak z 5 dni w tygodniu minimum 2 godziny sie intensywnie ruszam, mimo wszystko chcialabym to wspomoc jakims spalaczem dla lepszych efektów ;)

licze na jakas porade bo jestem w tym temacie kompletnie zielona, z gory dzieki

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

KacperWWA

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 27 Wiek 29 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 291

Ja używam np LipoBurn od FitnessAuthority i jestem bardzo zadowolony, ale myślę, że jeżeli wejdziesz sobię na stronę interentową jakiegoś sklepu i poczytasz opinie( np na stronie sklepu sfd ) ludzi którzy użwali i wybierzesz ten z odpowiednią ceną dla siebie to będziesz zadowolona :)

...

nowtobefit

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 49 Wiek 34 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 300

ja używam thermo speed extreme z olimpu też jest ok.

zrób coś czego Ci się nie chce, a potem miej to, co wszyscy chcą.

...

Skerx

Ekspert

Szacuny 80 Napisanych postów 9947 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 52544

agaa4 - zainwestuj w trening siłowy i solidną dietę, to efekty będą o wiele lepsze. Spalacz Ci niepotrzebny póki co.

Poszukuję książki "Na początku był głód" M. Konarzewskiego, gdyby ktoś miał egzeplarz na sprzedaż - proszę o kontakt mailowy ;)

Jedna z bardziej przemądrzałych osób na forum.

...

nowtobefit

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 49 Wiek 34 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 300

ja w sumie używam - ale w sumie po co go brać ? ja mam 170 i 55 kg , ale chciałabym zrzucić -5kg ale mi ciężko, a chciałabym zaczac sie budować od stycznia

zrób coś czego Ci się nie chce, a potem miej to, co wszyscy chcą.

...

Skerx

Ekspert

Szacuny 80 Napisanych postów 9947 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 52544

Działaj w stronę rekompozycji, a nie redukcji, bo będziesz jak wieszak wygladać. Dieta jest tutaj czynnikiem decydującym, o ile trening solidny juz jest.

Poszukuję książki "Na początku był głód" M. Konarzewskiego, gdyby ktoś miał egzeplarz na sprzedaż - proszę o kontakt mailowy ;)

Jedna z bardziej przemądrzałych osób na forum.

...

nowtobefit

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 49 Wiek 34 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 300

trening jest solidy zaawansowany, z tygodnia na tydzień coraz cięższe ciężarki wchodzą w gre. A co do diety - borykam się z nią, nie mam wiedzy zbyt dużej, nie ma mi kto pomóc, co wrzucam miskę to każdy krytykuje - nie mam pojecia jak się zabrać, ile powinnam mieć ww a ile białka.

zrób coś czego Ci się nie chce, a potem miej to, co wszyscy chcą.

...

Skerx

Ekspert

Szacuny 80 Napisanych postów 9947 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 52544

Masz od tego dział Lejdis, gdzie dziewczyny chetnie pomogą.

Poszukuję książki "Na początku był głód" M. Konarzewskiego, gdyby ktoś miał egzeplarz na sprzedaż - proszę o kontakt mailowy ;)

Jedna z bardziej przemądrzałych osób na forum.

...