pomoc przy redukcji

temat działu:

Ladies SFD

Ilość wyświetleń tematu: 1126

Formularz - Proszę o pomoc

Obowiązkowa fotografia sylwetki (przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała

nagromadzenie tkanki tłuszczowej na brzuchu

Wiek

Waga / wzrost

Stosowane już wcześniej suplementy

Stosowane wcześniej spalacze

Nowy temat Temat Zamknięty

...

Skerx

Ekspert

Szacuny 80 Napisanych postów 9947 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 52544

Bo wydasz 100zł na to, zeby przekonac sie, ze spalacz sam z siebie nic nie zdziała.

Przypnij dietę, za 100zł kup sobie 2 hantle z obciazeniem i cwicz silowo, a nie baw sie w aeroby. Wyjdziesz na tym o wiele lepiej.

Poszukuję książki "Na początku był głód" M. Konarzewskiego, gdyby ktoś miał egzeplarz na sprzedaż - proszę o kontakt mailowy ;)

Jedna z bardziej przemądrzałych osób na forum.

...

chuda

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 769 Wiek 38 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 32673

Karolina93
Nie mam pieniędzy żeby wydawać co miesiąc na siłownię , dlatego robię brzuszki i biegam na świeżym powietrzu lub jeżdżę na rowerku.. już sama nie wiem co mam robić ; ///

Animal cuts = 138 zł - starczy na miesiąc
Hantle 2x15kg na allegro = 89 zł plus dostawa

Skerx: dokładnie

Zmieniony przez - chuda w dniu 2012-11-14 19:17:29

http://www.sfd.pl/Chuda/Dziennik-t956879.html#post0

Nowy temat Temat Zamknięty

Poprzedni temat