Soda oczyszczona (wodorowęglan sodu) czy ktoś coś wie?

Witam.
Mam pytanie czy ktoś zetknął sie kiedyś z wodorowęglanem sodu lub potocznie zwaną sodą oczyszczoną?
Ostatnio wyczytałem że działa ona jako środek opóźniający zakwaszanie mięśni... mało na ten temat niestety znalazłem informacji i chciałem zapytać czy może tu któryś sportowiec korzystał kiedyś z tego?

Sody raczej nikt nie stosował, ale proszek zasadowy już tak
https://www.sfd.pl/Proszek_zasadowy-t492685.html
https://www.sfd.pl/Proszek_zasadowy-t629876.html
Ale raczej chyba nie o to Ci chodzi.

wodoroweglan jest rowniez dodatkiem w kreaalkalynie.
tak, ma ona takie wlasciwosci, ale moga wystapic problemy trawienne, biegunka.