...
Znawca
Szacuny
47
Napisanych postów
7541
Wiek
34 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
45102
Chłopy ktorę przysiady preferujecie??
...
Ekspert
Szacuny
11148
Napisanych postów
51564
Wiek
30 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Ja jak miałem problemy z kręgosłupem to robiłem na suwnicy, ale ogólnie wolę wolny ciężar.
...
Znawca
Szacuny
47
Napisanych postów
7541
Wiek
34 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
45102
Tak srednio o ile wiecej dzwigacie na suwnicy niz na wolnym?
...
Początkujący
Szacuny
15
Napisanych postów
18755
Wiek
29 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
86927
Ja wolę wolny ciężar. O jaką suwnicę dokładnie Ci chodzi?
...
Znawca
Szacuny
47
Napisanych postów
7541
Wiek
34 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
45102
Jak przysiady to o smitha chodzi :)
...
Początkujący
Szacuny
15
Napisanych postów
18755
Wiek
29 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
86927
Ja bym nie robił. Moim zdaniem wymusza ruch przez co jest większe ryzyko złapania kontuzji.
...
Ekspert
Szacuny
826
Napisanych postów
4538
Wiek
34 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
262219
Wolny ciężar najbezpieczniejszy i najwygodniejszy.
...
Znawca
Szacuny
47
Napisanych postów
7541
Wiek
34 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
45102
Ale ogolnie pytanie dot. tego ze ci co cale zycie cisna na suwnicy to na wolnym ciezarze tyle nie wyyebia??
...
Początkujący
Szacuny
15
Napisanych postów
18755
Wiek
29 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
86927
Zależy... Jeśli robisz pełne przysiady to na suwnicy będzie Ci ciężej. A jak robisz takie jak Lorenzo B. to na suwnicy będzie zaj**iście.
metakreta
Krzysztof Piekarz
Anonim
Johnsu
kotlet95
LiptonS
