...
Napisał(a)
Witam mam 15 lat i 177 wzrostu i chciałbym urosnąc tak żebym miał przynajmniej z 185-188.Ćwiczę w domu robię pompki różne rodzaje,brzuszki i podciągam się na drążku i ćwiczę jeszcze hantelkami na tricepsa i bicepsa i kapturki.Mam takie pytanko czy od tych ćwiczeń stanie mi wzrost najbardziej to się boję tymi hantlami ćwiczyć bo niektórzy ludzie mi mówią,że od ćwiczenia hantlami staje wzrost i właśnie nie wiem czy mam ćwiczyć tymi hantlami czy nie albo jakie ćwiczenia nimi robić żeby wzrost mi nie staną pomóżcie mi.
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Nie słuchaj ludzi, gadają bzdury. Ćwicz całe ciało a nie tylko górę.
...
Napisał(a)
Cwiczena na silowni mogą Ci pomóc w wzroscie, bron Boze zatrzymac!
sa przypadki że osoby ktre były "Patykami" zaczely cwiczyc silowo i wzrost podskoczyl do góry,
ok ale jak to sie stalo? wzmocnili miesnie szkieletowe i ogolno rozwineli swoje ciało co zaaowocowalo wzrostem kosci. szkielet ledwo sie utrzymywał u tych osób na aktualnej "masie" miesniowej.
Nie sluchaj takich "leszczy" ktorzy piepsza farmazony bo zapewne sami nie cwicza bo sie nie chce i takie go*na gadaja
sa przypadki że osoby ktre były "Patykami" zaczely cwiczyc silowo i wzrost podskoczyl do góry,
ok ale jak to sie stalo? wzmocnili miesnie szkieletowe i ogolno rozwineli swoje ciało co zaaowocowalo wzrostem kosci. szkielet ledwo sie utrzymywał u tych osób na aktualnej "masie" miesniowej.
Nie sluchaj takich "leszczy" ktorzy piepsza farmazony bo zapewne sami nie cwicza bo sie nie chce i takie go*na gadaja
Polecane artykuły