Chudziutki96
Dzieki chłopaki od jutra znowu siłka i jeszcze raz siłka pozdro : D
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
43
Wiek
27 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
901
...
Napisał(a)
TomQ-MAG
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
12022
Napisanych postów
160362
Wiek
35 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1234145
zerknij jeszcze na cerkoderm 15
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
43
Wiek
27 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
901
Ja przed chwila sprawdzałem w kalkulatorze ile mniej wiecej jem co i jak bo sobie liczyłem i wyszło mi że jem jak koń lol. TomQ-MAG RUMCAJS mógłbyś na to zerknąć.
...
Napisał(a)
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
12022
Napisanych postów
160362
Wiek
35 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1234145
a gdzie to masz napisane, bo w dzienniku pustki
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
43
Wiek
27 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
901
Mam już w dzienniku jem tak jak dobrze pójdzie ale nie zawsze jak na razie mi to odpowiada i dodam że w ciągu 4 tygodiu poszło mi na tym około 3-4kg do góry.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
43
Wiek
27 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
901
Aha no i pije dziennie około 2-3l płynów mniej wiecej głównie herbatka xd
