...
Napisał(a)
witam czy jest jakaś różnica w zaangażowaniu poszczególnych głów na wyciągu górnym używając np. liny (od początku do końca dłonie są ułożone poziomo tak, jakbyśmy robili uginanie z hantlami "młotkowo") i prostej rączki (dłonie poziomo). podchwyt/nachwyt też ma tu jakąś zasadniczą różnice?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Zarejestruj się i zadaj pytanie w dziale treningowym.
Chcesz zrobić formę do lata? Wejdź: http://potreningu.pl/plany
Polecane artykuły