SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

ławka treningowa pomoc

temat działu:

Po siłowni, o siłowni

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 835

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a) Temat przeniesiony przez Tomasz1405 z działu Trening dla początkujących.
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 18 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 340
Witam!
Siłownia rocznie wyniosłaby mnie 1000 zł (łącznie z dojazdami, a w zime z nimi ciężko, nie mam prawka i mieszkam na wsi) w dodatku siłownia w wakacje nie jest czynna, za 1k bez problemu skompletuje domową siłkę.
Mam na oku ławki marbo semi-pro, znalazłem ciekawą ofertę:

Ile ten sprzęt jest wart? I czy to jest na pewno semi pro?
Proszę o wycenę, byłbym bardzo wdzięczny ;)
Jeśli nie ten dział to proszę o przeniesienie.
Pozdro!

Zmieniony przez - Tomasz1405 w dniu 2012-11-18 11:01:16
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 97 Napisanych postów 23860 Wiek 37 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 147326
1. nie ten dział , przenoszę .
2. nie wklejamy linków , punkt 6 regulaminu na forum .
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 18 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 340
W takim razie aukcja nr: 2786946767
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 893 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 10101
wedlug mnie bardzo sie opłaca zalezy za ile cena koncowa

Siłownia jest jak Media Markt..
nie dla idiotów

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 1721 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 11226
@ Pexai

Na start polecam Ci fajny zestaw na którym wykonasz pełen trening na każdą partię mięśniową.

http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/1/9/55



Do takiego zestawu proponuję dokupić sztangę prostą, gryf łamany i 2 gryfiki do hantelków.

http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/7/47



http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/7/51



http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/7/49





Z czasem możesz sobie dokupić drążek do ściany, poręcze, ławkę skośną, wyciąg i akcesoria do ławki.

Jeżeli masz trochę więcej pieniędzy do wydania to polecam Ci zakup gotowego zestawu łącznie z obciążeniem i gryfami.

http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/1/1/1389




lub

http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/1/9/1289




Jeżeli chciałbyś otrzymać ofertę na któryś z wymienionych wyżej produktów z 5% rabatem dla forumowiczów SFD, podaj mi proszę swojego maila i co byś chciał zobaczyć w ofercie.

Pozdrawiam
Stefan z Kelton'a

POMOGŁEM DAJ SOGA NA PEWNO ODBIJĘ :)

Specjalista ds.sprzedaży. Napisz do mnie wiadomość;
gg: 41890393

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 18013 Wiek 32 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 267031
Siema, jeśli robisz domową siłownie niema co się podpalać na ilość sprzętu za daną kasę Wiele osób stwierdza jednoznacznie : "Za 300zł mogę mieć drążek, ławkę i stojaki". Jednak mało kiedy pomyśli ile ten sprzęt ma mu służyć. Na pewno by nie chciał aby kupić sprzęt na rok a później wymieniać ze względów takich ,że ten sprzęt ani stabilny , ani wytrzymały.
Warto sobie ustalić w głowie jak ma siłownia wyglądać a później małymi krokami to realizować. (Tak była robiona moja siłownia domowa - link w podpisie).
Ja bym Ci polecił na pewno:
Ławka:
http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/2/14/286

Stojaki:
http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/4/474
bądź,
http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/2/16/287

To taka opcja na sam początek dzięki temu zestawowi zrobisz trening całego ciała (oczywiście jeszcze obciążenie).
Później zastanów się nad zakupem drążka, poręczy i wyciągu. A później to już tylko dodatki i będziesz miał w pełni wyposażoną siłownie
Pozdrawiam.

Siłownia - http://www.sfd.pl/t878173.html
CrossFit dla początkujących - http://www.sfd.pl/t865734.html

"Wpadłeś kibicować, czy może na randkę w ciemno/albo dopingujesz albo nie wpadaj z panienką/masz ją, ja wiem to, prawie jak Lech fajna/pamiętaj, że Kocioł, to nie park ani kawiarnia”

Znów ten sam banał: sterydy, kaftan, ojej...
Tylko dlatego, że macham sztangą, ty się machnij joy'em.

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Ból pleców

Następny temat

Poręcze do ściany

WHEY premium