SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Dieta na mase do oceny [76kg]

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1352

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 64 Wiek 33 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 1608
Ciezko bd mi sie przekonac do tej watrobki hehe czyli jak bym zamienil te jogurciki na piersi z kurczaka po 100g to bd wszystko ok? jakies podrobki to moge zamienic czasami tego tunczyka bo wyczytalem tu na forum, że miozna 1-2 tylko w tygodniu
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 452 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 3100
No puszkowe ryby to jako dodatek 2 razy w tyg. Jeżeli zastąpisz jogurt mięchem to za pewne będzie lepiej:)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 369 Napisanych postów 8676 Wiek 44 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 130653
wątróbke polecam z jabłkiem i cebulką

Stop wishing start doing

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 452 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 3100
Oo,muszę spróbować bo o tym jeszcze nie słyszałem ;p
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Jak schudnąć kilkanaście kilogramów?

Następny temat

Zestawienie makro

WHEY premium