SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Pompki w staniu na rękach

temat działu:

Trening w domu

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 824

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

14

Waga

57

Wzrost

170cm

Cel treningowy

siła
Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a) Temat przeniesiony przez Tomasz1405 z działu Trening dla początkujących.
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 14 Wiek 25 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 114
Cześć! Chciałbym się spytać jak wykonywać pompki w staniu na rękach, aby w jak największym stopniu pracowały barki ? z góry dzięki za odpowiedź :D
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 3003 Wiek 37 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 17289
dział trening w domowych warunkach.

Be the best version of You!!!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 97 Napisanych postów 23860 Wiek 37 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 147326
nie ten dział drogi kolego , przenoszę
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
QUEBLO Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 2362 Napisanych postów 30610 Wiek 40 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 270713




tak jak on,z tym że chyba go tam troszke przechyliło albo mi się wydaje

"Będąc na diecie najważniejsze jest, by wieczorem zasnąć, zanim się zechce żreć"

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Nadmiar skóry na brzuchu

Następny temat

Trening w domu - pytanie laika.

WHEY premium