treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]
...
Napisał(a)
trenuj technikę,dużo worka cios się wyrobi.Najważniejsze to nauczyć się prawidłowo wyprowadzać cios,po roku treningów myślę że masz jeszcze z tym spore problemy.Pomysl o suplach jakiś,o saa na razie zapomnij,na wszystko przyjdzie czas.
...
Napisał(a)
W stylu Tysona hehe skromnie...a tak poważnie seb28 ma rację, to że napompujesz łapska nie poprawi Ci siły ciosu, wiesz przecież że liczy się dynamika a wielkie bicki nie ułatwią Ci tego. Lepiej jak połączysz trening stricte siłowy z dynamicznym i z czasem wypracujesz co trzeba. Dieta też odgrywa ważna rolę. Na wspomaganie masz jeszcze czas.
...
Napisał(a)
Zapłać lepiej jakiemuś trenerowi od przygotowania fizycznego, żeby przygotował ci plan i dietę zamiast wydawać na koks. Tylko nie jakiegoś kulturystę, tylko znajdź kogoś kto pracował z zawodnikami sportów walki
...
Napisał(a)
No to moze sie podziele moimi doswiadczeniami niektore sa w trakcie 2 juz po jakmis tam czasie treningu, tez trenuje boks pare lat do tego dochodzi silka3 razy w tyg fbw boks tez 3razy obecnie bije prolo i meta poki co wszystko ladnie pieknie sila na plus to jest moj 1 cel 2masa czysta masa wiadomo wytrzymalosc slabsza ale po cyklonie powinno wrocic do normy traktuje boks dosc powaznie pare kilo miecha tez sie przyda mam nadzieje ze ten cel osiagne nie jest zle poki co a Ty lepiej potrenuj na silce przynajmniej te 2 lata niech dojdzie ci 2lata na boksie i dopiero proboj kombinowac wiem z wlasnego doswiadczenia tez mi kiedys ktos doradzil zebym zaczekal i zaczekalm pozdro.
...
Napisał(a)
nie masz problemów na treningu po mecie? Nie pompuje Cie? piszczele nie bola?
...
Napisał(a)
Pewnie ze mam puchne okrutnie jakbym mial co najmniej peknac mowie o boksie wiadome calkiem inna pompa niz po silce z piszczelami barami poki co wszystko ok dosc mocno czuje nadgarstki i srodrecza.
Poprzedni temat
Methabolon Pharma Chemical 10mg - za duzo tabletek ?
Następny temat
gino progesteronowe / czym walczyc
Polecane artykuły