Szacuny
5
Napisanych postów
125
Wiek
30 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
761
Witam, nie wiedziałem gdzie założyć temat a ciężko mi znaleźć ile g makaronu mieści się w szklance 250ml, makaron bezglutenowy , świderki. i jak by można to jego wartości odżywcze.
No i jeszcze jedno pytanko, czy ryż gotowany w opakowaniu traci wartości odżywcze??
Z góry dziękuję za odpowiedzi.
Szacuny
5
Napisanych postów
125
Wiek
30 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
761
no ale te składniki nie zostają utracone w żadnym stopniu? głównie chodzi mi o to czy po ugotowaniu np szklanki makaronu ten makaron zachowa nadal taką samą ilość składników odżywczych i tak samo z ryżem ale z tego co rozumiem to tylko zwiększa swoją objętość i wagę ze względu iż wchłania wodę.