Szacuny
14
Napisanych postów
4533
Wiek
30 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
34420
Nie tylko chodzi o powiększenie nóg,ale o ich wzmocnienie(a uwierz mi,że w żadnym wypadku gra w piłkę ich tak nie wzmocni jak porządne,pełne przysiady ze sztangą) oraz o wyrzut ogromnej ilości hormonów w czasie treningu nóg.
Ale to tylko taka informacja,żeby się schodzić za bardzo z tematu dieyt
Szacuny
3
Napisanych postów
452
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
3100
Jeżeli ktoś ćwiczy rekreacyjnie,dla przyjemności żeby na wakacje fajnie wyglądać to obejdzie się bez nóg;p Ale każdy mies. nie ćwiczenia nóg to mies. stracony xD
Szacuny
14
Napisanych postów
4533
Wiek
30 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
34420
"fajnie wyglądać" to raczej znaczy symetrycznie,proporcjonalnie a nie rozbudowana góra na bocianich nogach Ale każdy ma swoje zdanie i nie ma sensu rozwijać tematu w tym dziale
Zmieniony przez - Szprota94 w dniu 2012-11-23 22:45:30
Szacuny
3
Napisanych postów
452
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
3100
Być może nogi ma już wyjątkowo dobre i symetryczne. Chodziło mi głownie o to że autorowi może nie zależeć na wzmocnieniu nóg a ich wygląd/wielkość jest dla niego zadowalająca:)