Gainer zamiast posiłku

wincol a załóżmy jak teraz skończę, czyli wyjdzie, że cykl trwał 6tyg. to potem odczekać 6-12tyg. i kolejny mogę? :)

ok 5-6 tyg przerwy i mozesz jechac z nastepnym

Ok, w ty roku miałem już XPAND ENERGIZED(fioletowe) 240kaps + MCT + mono potem SAW+cm3 a tereaz nitrobolon + crea9 xtreme. Jak uważasz, opłacało by się na samym mono po 6tyg. teraz polecieć?

Alpha Male - Masix - 3000g + a taki gainer

no pewnie ze mozna, do mono spokojnie mozna wracac czy to bedzie 3 czy 103 cykl
co do gainera to jezeli sa braki do uzupelnienia, ciezko wyciagnac wszystko z jedzenia to mozesz wlaczyc do suplementacji,
jednak co do tego konkretnego to ciezko cos powiedziec, nowa, malo znana firma, wolałbym cos pewniejszego/sprawdzonego

Czyli kończę cykl w tym tyg. jeszcze i wykończę sam nitrobolon 10przed tren i 10g bcaa po :) i potem przez 5-6 tyg samo bcaa po treningowo i witaminy po 2 posilkach i mono zacznę za 6tyg :)

W co sądzicie o hi tecowskich gainerach:
Whey mass builder np. ? głównie chodzi mi o rozpuszczalność

poczytaj w dziale z opiniami

Czytałem, ale mało opinii

Hi tec ma dobrą rozpuszczalność i smak czeko dobry wcinalem ostatnio daje rade