Edit: Coś zrąbałem w ankiecie więc macie tutaj:
Zdjęcie sylwetki (mile widziane):
Wiek : 15
Waga : 62
Wzrost : 176cm
Staż treningowy: Dopiero bede zaczynal trenowac na silowni
Obwód pasa 81
Obwód klaty: 97
Obwód uda: 48
Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): Boxing 2x w tygodniu
Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : Nic
Stan zdrowia: Dobry
Preferowane formy aktywności fizycznej: -
Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : -
Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: -
Wrażliwość na stymulanty: -
Możliwosci finansowe: Dobre
Cel/problem/opis: A wiec chce troche przytyc, wyrobic miesnie, klata, piceps, brzuch, nogi itp. 62 kg to troche malo wiec dlatego chcialbym abyscie mi ulozyli rozklad pracy na silowni, na silke bd chodzil 3x w tygodniu. I do tego moze jakas dieta, bo jem bardzo duzo a nie tyje, prawdopodobnie sie zle odrzywiam, nie mam pojecia.
Zmieniony przez - transic w dniu 2012-11-21 16:23:27