Pieczenie mięśni

Mam ze swoim zdrowiem jeszcze 1 problem, mianowicie ból mięśni kapturowych. Odczuwam go głównie po jakimś dłuższym spacerze - kiedy nie mam obciążonych kapturów (choćby plecakiem, torbą z jakimiś rzeczami w środku) odczuwam piekący ból nie do wytrzymania. Wtedy uciskam mięśnie i troche przestaje boleć, ale nie na wiele się to zdaje bo gdy puszczam to znów zaczynają mnie rwać. Ból ustępuje samoistnie, przeważnie po dłuższym odpoczynku, rzadko jeszcze podczas marszu. Problem ten mam już od kilku lat i przyzwyczaiłem siędo niego lecz wartało by coś z nim zrobić;)

Nie jestem pewny, czy można by to podciągnąć pod ból barków, ból promienieje na mięśnie kapturowe i właśnie te nieszczęsne barki