Szacuny
0
Napisanych postów
198
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
2291
Zależy jaki jest twój staż patrząc na wiek to dopiero zaczynasz chyba przygodę z siłownią więc narazie sobie kreatyne odpuść a jeżeli już tak bardzo chesz to na 1 cykl wez monohydrant
Szacuny
0
Napisanych postów
33
Wiek
34 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
526
Cwiczę już Ponad rok na sucho , efekty są , ale nie zadowalają mnie zbyt bardzo , i dlatego zapytałem :) , A witaminy do tego zwiekszające siłe to jakie? :)
Szacuny
0
Napisanych postów
198
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
2291
Tak jak napisał kolega wyżej bez diety nic nie zdziałasz więc zamiast wydawać pieniądze na kreatyne inne suple jak jesteś takim wielkim leniem to załatw sobie dietę może odpłatnie u kogoś