SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Cykl :P

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 952

Formularz - Proszę o pomoc

Obowiązkowa fotografia sylwetki (przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała

Ektomorfik

Wiek

16 lat

Waga / wzrost

188

Staż treningowy

10 miesięcy

Cel cyklu

masa /siła

Stosowane już wcześniej suplementy

białko WPC endo v2

Stosowane wcześniej spalacze

brak

Suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od ilość dni wolnych od kreatyny

brak

Informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie)

224 g białka , 360 g węgla , 100 tłuszczy , 2800 kcl

Przewidziane finanse na cykl

350 zł

Uwagi i sugestie

brak
Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 15 Wiek 27 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 199
Witam chce zacząć swój 1 cykl troche o tym czytałem i najlepsze według mnie jest https://sklep.sfd.pl/Universal_Nutrition_Shock_Therapy-opis3209.html + https://sklep.sfd.pl/Universal_Nutrition_Storm-opis2385.html i do tego poprosiłbym o jakieś węgle bo mam za mało węgli w diecie i kcal :) co wy na to ?
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2446 Napisanych postów 24174 Wiek 42 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 402372
ja proponował bym Ci na pierwszy cykl pojedyncza forme kreatyny a efekty i tak bedziesz mial zadowalajace jak zadbasz o podstawy,
no ale jak bardzo sie uprzesz na ten zestaw to mozesz sprobowac ale na duzo lepsze efekty niz np.na samym mono bym nie liczył

co do wegli to ile brakuje Ci ich w diecie?


Zmieniony przez - wincol w dniu 2012-11-22 22:00:53
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 15 Wiek 27 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 199
Czyli tak to może być ? a jakieś węgle to może być jakiś zwykły gainer np mutant mass ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2446 Napisanych postów 24174 Wiek 42 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 402372
jak potrzebujesz to moze byc, moze byc cos tanszego np. Mass XXl od Treca, wszystko zalezy jaka gotowka dysponujesz
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 15 Wiek 27 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 199
Rozumiem po prostu coś najtańszego byle by było :P dzięki
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2446 Napisanych postów 24174 Wiek 42 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 402372
no bez przesady z tym zeby nie bylo jakiejs firmy krzak, ale z tanszych jak chcesz to np.
Mass Activator od SFD, sprawdzony, dobry gainer do tego w super cenie
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 17707 Napisanych postów 132168 Wiek 39 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1460711
Jak na pierwszy cykl to zrezygnował bym z shocka i storma a wybrałbym j/w mono lub jabłczan.

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51564 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
J/w - nie ma co szaleć
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 13 Napisanych postów 3726 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 24421
czyste sprawdzone mono na sam początek
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Test i Opinie Infinity Labs Juggernaut HP oraz Muscle Asylum Project Altered State opinie od 4 str.

Następny temat

BCAA :)

WHEY premium