wtorek-przerwa
środa-barki+nogi
czwartek-przerwa
piątek-plecy+triceps+brzuch
sobota-klata+biceps brzuch
niedziela-przerwa
jest to dobry plan treningowy
ćwiczę już 11miesięcy
Ilość wyświetleń tematu: 434
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
SprawdźNasz sklep
Mega promocja
Podobne tematy
Artykuły