biorę kreatyne rano po 30 min. jem sniadanie i pije gainera, i bezprosrednio po treningu biore kreatyne, i nie wiem czy gainera brac też prosto po treningu razem z kreatyną czy tak po 30 minutach pozniej, a i posilek potreningowy jem tak 45-60 minutach po zakonczonym treningu
...
Napisał(a)
witam
biorę kreatyne rano po 30 min. jem sniadanie i pije gainera, i bezprosrednio po treningu biore kreatyne, i nie wiem czy gainera brac też prosto po treningu razem z kreatyną czy tak po 30 minutach pozniej, a i posilek potreningowy jem tak 45-60 minutach po zakonczonym treningu
biorę kreatyne rano po 30 min. jem sniadanie i pije gainera, i bezprosrednio po treningu biore kreatyne, i nie wiem czy gainera brac też prosto po treningu razem z kreatyną czy tak po 30 minutach pozniej, a i posilek potreningowy jem tak 45-60 minutach po zakonczonym treningu
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
kreatyne mozesz brać z gainerem.
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
Polecane artykuły