demon9705
wystarczy ze wpiszesz w wyszukiwarke push pull i masz pełno planów i zapewne jak i diete ogarniesz to bedzie cacy
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
151
Wiek
26 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
2039
...
Napisał(a)
1922
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
58
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
361
nie no pierwsze cwiczenie to mam i bede mial UNOSZENIE TUŁOWIA Z OPADU. ale zobacze jak z podciaganiem wyjdzie.
