Cykl na kreatynie

Cześć. Chciałbym niedługo zrobić cykl na kreatynie,jednakże nie wiem co wybrać.
Myślałem pomiędzy TCM Mega Caps (400k.ap) lub Creatine Mega Caps (400 kap.), lub to + to (tylko nie wiem czy sie takie wyjscie oplaci)
Moj wiek to 18 lat, staż około 10 miechów z przerwami (teraz wrocilem po dlugiej przerwie od silowni). Dodam jeszcze , że robiłem już kiedyś cykl na kreatynie. Co radzicie ?
Dieta jako taka jest, do tego mam gainerek z treca, który się kończy i wrzucam Up ur mass'a. Pozdrawiam

Polecam CM3 Treca ;)

Hmm pamiętam , że miałem bodajże CM3 ale juz nie pamietam efektow.. uwazasz , ze polaczenie z Super Anabolic Workout(400g) bedzie dobre? bo akurat mam okazję do kupienia w zestawie, ale jeszcze się waham, moze ktos ma jakies podpowiedzi jeszcze? :)

Hmm skoro mówisz, że CM3 nie dał Tobie efektów, to nie bierz 2 raz. Nie wchodzi się do tej samej rzeki. Zerknij na tą kreatynę https://sklep.sfd.pl/SFD_SFD_Pure_creatine-opis26687.html - produkcja SFD, skład prezentuję się bardzo dobrze, cena też przystępna. S.A.W to przedtreningówka, jeżeli Twoim celem jest masa mięśniowa lepiej kup Beta-Alanine - jest to przedtreningówka, przydatna podczas budowania masy. Ostatnio wiele się o niej mówi. https://www.sfd.pl/Beta_Alanina,_suplement_rewolucyjny__artykuł-t389256.html. Tu masz link do bety-alaniny, którą sam biorę. Na prawdę jest się bardziej skupionym podczas treningu, czuć mrówienie, poprawia się również wytrzymałość. https://sklep.sfd.pl/SFD_SFD_PURE_BETA_ALANINE-opis27443.html Pozdrawiam!

nie ten dział , przenoszę .

ktorej kreatyny bys nie wybrał efekty beda zblizone, jezeli nie takie same,
sprobuj najpierw jedna a na nastepny cykl wezmiesz druga, bedziesz mial porownanie