snick88
Zrób z tego dwa posiłki. 400g kurczaka to ok. 80 g białka - zdecydowanie za dużo. Staraj się w jednym posiłku dostarczać max 50g białka.
Niby dlaczego? Chyba ten mit został dawno obalony?
Dziennik:
http://www.sfd.pl/DT_kalik-t1087033.html