RucinLWO
A brałeś już kiedyś kreatyne czy jakieś staki?
DO SUKCESU
"Nie ma żadnej windy, trzeba iść po schodach"
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
143
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
1504
...
Napisał(a)
rutkow
Doradca
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
7513
Napisanych postów
49521
Wiek
44 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
385512
tu masz sklep jak coś potrzebujesz bierz z niego https://sklep.sfd.pl/
Dziennik Treningowy
https://www.sfd.pl/[BLOG]rutkow__inaczej_niż_było_......-t1193068.html
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
143
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
1504
Moją pierwszą kreatyną było znane dobrze mono z ktorego bylem bardzo zadowolony, ale może taka rada :P wróć troche chociaż do tego co osiągnołeś i dopiero wtedy zacznij się wspomagac jakimiś kreatynami itp :)
DO SUKCESU
"Nie ma żadnej windy, trzeba iść po schodach"
...
Napisał(a)
Anonim
Ekspert
Szacuny
11148
Napisanych postów
51564
Wiek
30 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
j/w 
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
143
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
1504
No taka prawda też wracam dopiero teraz do formy, i uważam tak jeśli przed zakończeniem zatrzymałeś się powiedzmy w WL na 100kg a teraz cisniesz topornie z 75kg to lepiej chyba dobić siłą mięśni do chociaż 90kg niż dobić z 75kg na 90kg na krecie a potem znowu topornie sie zatrzymać Dojedź do tego co było i jakieś mono możesz zapodać. :)
Zmieniony przez - RucinLWO w dniu 2012-11-26 22:26:12
Zmieniony przez - RucinLWO w dniu 2012-11-26 22:26:12
DO SUKCESU
"Nie ma żadnej windy, trzeba iść po schodach"
