kikolaczek
witam wszystkich, mam takie pytanie ile można przytyć mniej więcej kg przez miesiąc przy dobrej diecie na masę i porządnym treningu?
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
31
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
918
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
metakreta
Znawca
Szacuny
47
Napisanych postów
7541
Wiek
34 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
45102
zalezy od diety, aktywnosci fizycznej i genetycznych predyspozycji
desiderata
...
Napisał(a)
kocio2009
Ekspert
Szacuny
369
Napisanych postów
8676
Wiek
44 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
130653
wrozka.pl Nikt ci tego dokladnie nie powie/oszacuje, bo zalezne jest od wielu czynnikow indywidualnych. poza tym lepiej sie nie spieszyc z nabieraniem masy, bo wtedy w wiekszosci to bedzie masa tluszczowa. Wolniejsze, acz lepsze jakosciowo nabieranie mięsa jest zdecydowanie najlepszym wyjsciem
Stop wishing start doing
