Zmieniony przez - serwnder w dniu 2012-11-28 16:09:59
...
Napisał(a)
a jesli po osiagnieciu wagi bd nadal cwiczyl tylko na sile? to chyba waga bedzie sie trzymac. i nie mowie ze odrazu 90 tylko moze to byc rok mi sie nie spieszy. bo czytalem ze jak sie robi sile to idzie nam tylko sila a waga staje w miejscu ???????
Zmieniony przez - serwnder w dniu 2012-11-28 16:09:59
Zmieniony przez - serwnder w dniu 2012-11-28 16:09:59
...
Napisał(a)
Rozłóż to na etapy abyś łapał spokojnie kilogramy.Zwiekszenie kaloryczności i budulca w połączeniu z treningiem będzie kluczowe.
Poprzedni temat
[deser] Kulki owsiano - twarogowe z kokosem
Następny temat
[Trec Boxing News] Kołodziej o kontuzji: Stało się i tyle
Polecane artykuły