Chce przeprowadzic 6 tygodniowy cykl by podniesc sobie sucha mase miesniowa. dieta uzupelniana jest Mass XXL Treca.
Wzrost : 191 cm
Waga : 86 kg
Biceps : 37/42
Klatka : 102/109-110
Obwód w pasie : 93/99-100 ( po znaku / sa wymiary do ktorych chciałbym dojść)
Trenuje w sumie juz drugi rok z malymi przerwami.
Na cykl zakupiłem sobie:
- Kreatyne TCM 400 kaps.
- Nitrobolon 2 1100g
- Black Devil 240 caps
- Mass XXL
Moje pytanie, co musiałbym cokupic oraz jak dawkować wszystko:) za pomoc będe bardzo wdzięczny