pytanko

czesc, chcialabym sie zapytac czy sa jakies metody przypieszania metabolizmu?

Najlepsza jaką znam, to systematyczna i ukierunkowana aktywność fizyczna-wyższa niż przeciętna

Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym"
Michail-Czytaj i pytaj:
http://www.kulturystyka.pl/atlas/
Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/ 

Potwierdzam zdanie Michaila - najlepszym i najzdrowszym sposobem jest aktywnosc fizyczna... takze czestsze posilki (5,6 w ciagu dnia) pozwalaja na ciagla prace ukladu pokarmowego wiec metabolizm rosnie.
I najwazniejsze chyba - wiecej miesni ! Im wieksza ilosc miesni w ogranizmie - tym szybciej i latwiej spalamy tkanke tluszczowa


Jak jesz - tak zyjesz
Wiedza to podstawa
Alternatywna Droga

https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=84126 <--przyspieszyc metabolizm
miłej lektury

Pozdrawiam, Dezir - wasz łaciaty doradca w fitness
-----------------------------------------
"Kulturystyka zaczyna sie w momencie, gdy przestaje sie robić mase"

http://pumpingiron.w.interia.pl 

dzieki;) i jeszcze jedno : dlaczego wazne jest zeby w czasie diety pic duuuuuuzo wody?

chocby dlatego ze przez wode twoj organizm jest oczyszczany z wielu toksyn.

Zakochany w usmiechu Smoczka
------------------------------
Jeżeli moja wypowiedż Ci się podobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdź na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z Sog'a!