i co jesc np. jak po przebudzeniu? białko z węglami godzine przed albo cos takiego ?
i czy moge od razu po treningu wieczorem biegac?
prosze odpowiedziec na te pytania
pozdrawiam
Ilość wyświetleń tematu: 1020
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
SprawdźSteStifleraha a co z posiłkiem przedbiegowym ?
bo jak rano to co zjeść bo na czczo nie moge raczej nie?
a jak po treningu to wiadomo po treningu nic nie jem albo carbo ewentualnie i potem biegac
http://www.lesnachata27.pl/
Domek w Chodlu do wynajęcia, tani nocleg nad zalewem w Chodlu !
"Wygrywa tylko ten, co ma jasno określony cel i nieodparte pragnienie, aby go osiągnąć..." - Napoleon Hill
http://www.rundamian.pl - Blog o bieganiu naturalnym
http://www.lesnachata27.pl/
Domek w Chodlu do wynajęcia, tani nocleg nad zalewem w Chodlu !
"Wygrywa tylko ten, co ma jasno określony cel i nieodparte pragnienie, aby go osiągnąć..." - Napoleon Hill
http://www.rundamian.pl - Blog o bieganiu naturalnym
moderator sprinterek
http://www.lesnachata27.pl/
Domek w Chodlu do wynajęcia, tani nocleg nad zalewem w Chodlu !
"Wygrywa tylko ten, co ma jasno określony cel i nieodparte pragnienie, aby go osiągnąć..." - Napoleon Hill
http://www.rundamian.pl - Blog o bieganiu naturalnym
Nasz sklep
Mega promocja
Podobne tematy
Artykuły